Pracovníci psychologické poradny jsou tu pro tebe!
Poradna se věnuje zejména:
- partnerským a rodinným vztahovým problémům,
- řešení studijních obtíží,
- pomoci při ztrátě blízké osoby.
Všechny tyto oblasti mohou ovlivnit psychiku studenta, a tím i jeho studijní výkony. Díky více než desetileté tradici psychologických služeb na ZČU je možné zprostředkovat další odbornou péči, např. psychiatrickou nebo jinou lékařskou péči. Klienti se mohou také poradit o svém kariérním růstu či o způsobech, jak přispět k lepšímu zvládání náročných situací souvisejících se studiem na VŠ.
Návštěvu psychologické poradny je nutné domluvit předem prostřednictvím rezervačního systému.
Chat poradna
Potýkáš se s duševní nepohodou? Prožíváš krizi, řešíš problémy ve škole, vztazích či rodině?
Naše chatová poradna nabízí bezpečný prostor a podporu při řešení nejrůznějších obtíží. Poradna je určena zejména dospívajícím, kteří se potýkají s duševní krizí, ale rádi nabídneme službu komukoliv, kdo se rozhodne naší služby využít.
Pravidla chat poradny:
- chat s jedním klientem trvá maximálně 60 minut,
- poradce chatuje vždy jen s jedním klientem zárověň,
- klient se může do poradny připojit jen 1x za den,
- chatovat je možné vždy v předem stanovený čas a den.
O pravidlech chatové poradny si můžeš přečíst více zde. Ujišťujeme tě, že každý náš poradce je profesionál, který se drží etických zásad.
Provozní doba:
Je k dispozici každé pondělí dopoledne v čase od 9 -11 hod a každou středu v čase od 14 -16 hod. Jsme-li online, můžete s námi komunikovat pomocí chatu v pravém dolním rohu na stránkách Bezbarier.zcu.cz.
E-mail poradna
Potřebuješ se svěřit? Nebo se cítíš, že by sis rád s někým promluvil či s někým sdílel svůj problém?
Rádi ti pomůžeme, kontaktuj nás prosím na emailu: poradna@rek.zcu.cz.
Na emaily odpovídáme do 24 hodin, pokud tě něco akutně trápí, určitě s řešením neotálej a ozvi se nám buď na chat a nebo si zarezervuj konzultaci v poradně. Pokud to není možné, obrať se na další profesionály.
Podpůrná skupina
Cítíš, že by si rád sdílel své těžkosti s někým, komu můžeš věřit, kdo ti může pomoci a dál tě nasměrovat zvládat složité situace či duševní krizi? Potom je tu pro tebe prostor podpůrné skupiny, která se bude scházet jednou za dva týdny ve čtvrtek a kde máš prostor sdílení za přítomnosti odborných poradců a svých vrstevníků, kteří se nachází v obdobné situaci.
V podpůrné skupině neprobíhá psychoterapie. Nehledají se diagnózy, ale sdílí se zvládání každodenních prožitků, plnění povinností navzdory vlastním limitům a právě prožívaným situacím, které aktuálně řešíš.
Skupina se bude scházet jednou za dva týdny ve čtvrtek od 16 – 17 hodin v prostorách UK 619.
Účastnit se skupiny ale můžete i bez přihlášení.
V případě, jakéhokoliv dotazu, ozvěte se prosím na poduz@rek.zcu.cz
Svépomocná skupina:
Svépomocné skupiny jsou založené na vzájemné pomoci a podpoře svých členů – člověk pomoc přijímá a současně poskytuje. Skupinu je možné libovolně navštěvovat a opouštět dle toho v jaké fázi svých potřeb se momentálně nacházíš. Oporou ti budou tvoji vrstevníci, kteří si možná prochází či prošli obdobnou situací.
Termín setkání připravujeme. V případě, jakéhokoliv dotazu, ozvěte se prosím na poduz@rek.zcu.cz.
Kontakty
e-mail: psychologickaporadna@service.zcu.cz
Obsah stránky byl doplněn v rámci ESF II projektu Západočeské univerzity v Plzni
CZ.02.2.69/0.0/0.0/18_056/0013239
